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zapart 的日记, 2015年07月20日

在2015年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
109.8 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 28.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月20日:
1141 千卡 脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 166.65克.   早餐: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Regular. 午餐: Tamale with Chicken, Chicken Noodle Soup, Butter, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Julienne Salad (Meat, Cheese, Eggs, Vegetables). 小食/其他: Starbucks Tazo Green Tea Frappuccino Blended Creme (Tall). 更多的......
2674 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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