在2022年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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118.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 39.97克 | 碳水物: 174.67克.
早餐: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Ritz Crackers - Fresh Stack, Happy Farms Swiss Cheese, International Delight Caramel chai tea latte International Delight, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Poached Egg. 午餐: Plain Crepe. 晚餐: Ready-to-Eat Cereal, 2% Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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