开始日期: 2020年06月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 100 公斤
2024年09月9日	95.5 公斤	合理的
2024年09月1日	95.2 公斤	合理的
2024年08月29日	94.7 公斤	合理的
2024年08月27日	94.9 公斤	合理的
2024年08月26日	95.2 公斤	合理的
2024年08月25日	95.4 公斤	合理的
2024年08月21日	95.5 公斤	合理的
2024年05月29日	93.8 公斤	合理的
2024年05月11日	94.2 公斤	合理的
2024年05月3日	94.5 公斤	合理的
2024年05月1日	95.2 公斤	合理的
2024年03月23日	96.3 公斤	合理的
2024年03月22日	97.8 公斤	合理的
2024年02月17日	96.5 公斤	合理的
2024年02月12日	97.2 公斤	合理的
2024年02月2日	97 公斤	合理的
2024年01月19日	96.5 公斤	合理的
2024年01月15日	96.7 公斤	合理的
2024年01月7日	96.9 公斤	合理的
2024年01月6日	97.4 公斤	合理的
2024年01月5日	97.5 公斤	合理的
2023年09月14日	95.4 公斤	合理的
2023年09月6日	95.8 公斤	合理的
2023年09月5日	95.9 公斤	合理的
2023年08月31日	96.4 公斤	合理的
2023年08月30日	96.6 公斤	合理的
2023年08月28日	96.7 公斤	合理的
2023年08月10日	95.2 公斤	合理的
2023年08月7日	95.8 公斤	合理的
2023年08月3日	95 公斤	合理的
2023年07月31日	95.6 公斤	合理的
2023年07月28日	95.8 公斤	合理的
2023年07月26日	96.4 公斤	合理的
2023年07月21日	96.6 公斤	合理的
2023年07月16日	96.8 公斤	合理的
2023年07月15日	97.2 公斤	合理的
2023年07月13日	97.3 公斤	合理的
2023年07月10日	97.6 公斤	合理的
2023年06月16日	98.3 公斤	合理的
2023年06月13日	98.6 公斤	合理的
2023年06月11日	98.9 公斤	合理的
2023年06月9日	99 公斤	合理的
2023年06月5日	99.4 公斤	合理的
2023年06月2日	98.5 公斤	合理的
2023年05月29日	98.6 公斤	合理的
2023年05月25日	98.4 公斤	合理的
2023年05月21日	98.5 公斤	合理的
2023年05月20日	98.6 公斤	合理的
2023年05月17日	99.3 公斤	合理的
2023年05月16日	99.6 公斤	合理的
2023年05月14日	100 公斤	合理的
2023年05月13日	98.3 公斤	合理的
2023年05月12日	99 公斤	合理的
2023年04月29日	96.8 公斤	合理的
2023年04月28日	97.2 公斤	合理的
2023年04月27日	97.4 公斤	合理的
2023年04月22日	98 公斤	合理的
2023年04月11日	96.8 公斤	合理的
2023年04月10日	97.4 公斤	合理的
2023年04月6日	96.6 公斤	合理的
2023年04月5日	97.1 公斤	合理的
2023年03月27日	97.4 公斤	合理的
2023年03月15日	96.2 公斤	合理的
2023年03月1日	94.9 公斤	合理的
2023年02月28日	95.6 公斤	合理的
2023年02月10日	93.7 公斤	合理的
2022年10月22日	94 公斤	合理的
2022年10月9日	94.5 公斤	合理的
2022年09月29日	94.9 公斤	合理的
2022年09月6日	94.8 公斤	合理的
2022年09月3日	96 公斤	合理的
2022年09月1日	96.2 公斤	合理的
2022年08月31日	96.5 公斤	合理的
2022年01月29日	92.5 公斤	合理的
2021年02月10日	93.3 公斤	合理的
2021年01月29日	93.9 公斤	合理的
2021年01月27日	94.3 公斤	合理的
2021年01月25日	94.7 公斤	合理的
2020年10月12日	90.3 公斤	合理的
2020年10月5日	91 公斤	合理的
2020年10月2日	91.1 公斤	合理的
2020年09月30日	91.6 公斤	合理的
2020年09月10日	92.2 公斤	合理的
2020年09月7日	93 公斤	合理的
2020年09月4日	92 公斤	合理的
2020年09月1日	92.9 公斤	合理的
2020年08月18日	91 公斤	合理的
2020年08月17日	92 公斤	合理的
2020年08月8日	90.6 公斤	合理的
2020年07月28日	90 公斤	合理的
2020年07月23日	91 公斤	合理的
2020年07月20日	92 公斤	合理的
2020年07月1日	90.5 公斤	合理的
2020年06月27日	100 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 91 公斤
2020年06月10日	92.6 公斤	合理的
2020年05月30日	93.5 公斤	合理的
2020年05月28日	94.2 公斤	合理的
2020年05月26日	95 公斤	合理的
2020年05月25日	95 公斤	合理的
2020年05月13日	94 公斤	合理的
2020年04月16日	93.5 公斤	合理的
2020年04月1日	93.8 公斤	合理的
2020年03月19日	94 公斤	合理的
2020年03月2日	91.1 公斤	合理的
2020年02月28日	91.7 公斤	合理的
2020年02月22日	91 公斤	合理的
2020年01月17日	89.7 公斤	合理的
2020年01月12日	90 公斤	合理的
2019年12月11日	88.4 公斤	合理的
2019年12月10日	88.7 公斤	合理的
2019年12月7日	88.5 公斤	合理的
2019年12月4日	89 公斤	合理的
2019年12月2日	87.8 公斤	合理的
2019年11月14日	88 公斤	合理的
2019年10月14日	87 公斤	合理的
2019年10月8日	86 公斤	合理的
2019年10月6日	86.5 公斤	合理的
2019年10月4日	87 公斤	合理的
2019年09月30日	87.7 公斤	合理的
2019年09月7日	88.7 公斤	合理的
2019年09月4日	89.5 公斤	合理的
2019年09月2日	90 公斤	合理的
2019年08月20日	88 公斤	合理的
2019年08月7日	87.7 公斤	合理的
2019年07月31日	87.8 公斤	合理的
2019年07月29日	88.6 公斤	合理的
2019年07月5日	91 公斤	合理的