在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
99 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 35.29克 | 碳水物: 104.22克.
早餐: ВкусВилл Мармелад Лимонный, Чизкейк, Сельдерей, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . 午餐: ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ с Говядиной. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Сарделька, Оладьи на Кефире. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|