在2023年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 73.75克 | 蛋白质: 69.58克 | 碳水物: 128.06克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Молочный Наполеон, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Бахетле Сибас на Пару. 小食/其他: ВкусВилл Эклер Клубничный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|