在2020年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 162.29克.
早餐: Вареное Яйцо, Чай, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. 晚餐: Имбирное Печенье, Мармелад, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Избенка Хлеб Тостовый . 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|