在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2462 千卡
|
脂肪: 147.83克 | 蛋白质: 141.32克 | 碳水物: 141.50克.
早餐: Рахат Конфеты Ромашка, Чай, Булка Кристаллики Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Вареники с Вишней, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . 晚餐: Свинина Тушеная, Мороженое. 小食/其他: Свинина Тушеная. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|