在2023年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 71.79克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 76.28克.
早餐: Вода. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Село Зеленое Сало Белорусское, Яичница. 晚餐: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Окей Брокколи Отварная, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|