在2023年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 161.26克.
早餐: Зеленый Чай, Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Вареники с Вишней, Куриные Сосиски, Макароны Отварные. 晚餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, ВкусВилл Десерт Сэндвич Манго в «Макарон», ВкусВилл Гречневая Лапша с Овощами, Котлеты из Телятины. 小食/其他: Дыня. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|