在2024年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 88.12克 | 碳水物: 139.08克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сосиска Куриная, Сыр Российский, Пятерочка Хлеб Зерновой, Яйцо. 午餐: Говядина Отварная, Чечевичный Суп. 晚餐: Банановое Печенье, Дело Вкуса Жаркое по-Домашнему из Куриного Филе. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|