在2020年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 45.12克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 61.25克.
早餐: Starbucks Сэндвич с Семгой. 午餐: Курица Вареная, Макароны Отварные. 晚餐: Салат из Тунца с Яйцом, Сыр Российский. 更多的......
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一个星期减少16.6 公斤
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