在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 86.59克 | 碳水物: 118.57克.
早餐: Dove Молочный Шоколад, Твердый Сыр Пармезан, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. 午餐: Шарлотка с Яблоками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Котлета Куриная. 小食/其他: Обычные Блины. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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