在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 99.50克.
早餐: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Брокколи Тушеные, Котлета Куриная. 晚餐: Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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