在2024年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 79.01克 | 碳水物: 103.05克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сырники Домашние. 晚餐: Сырники Домашние, Макароны Отварные, ВкусВилл Капустная Котлета, Котлета Говяжья. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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