在2024年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 83.91克.
早餐: Кофе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. 午餐: Александра Спагетти с Овощами, Обычные Блины, Брокколи Тушеные, Котлета Куриная. 晚餐: Котлета Куриная. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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