在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 63.34克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 146.61克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. 午餐: Суп из Говядины. 晚餐: Авокадо Авокадо, Сыр Горгонзола, Лента Багет Французский, Капучино, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|