在2023年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 87.28克 | 蛋白质: 102.78克 | 碳水物: 99.40克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Сельдерей, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 午餐: Клубника, Зеленый Чай, Обычные Блины, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки, Дубки Колбаса Московская, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. 晚餐: Меридиан Заливное из Судака, Яйцо, Сельдерей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|