在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 52.12克 | 碳水物: 98.68克.
早餐: Coolbrew Кофе Чёрный, Дыня, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Хлеб Зерновой, Дыня, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Гречка с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|