在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 92.12克 | 碳水物: 288.13克.
早餐: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. 午餐: Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Зелёная Отварная. 晚餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|