在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 122.29克.
早餐: Хлеб Зерновой, Творожная Запеканка, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Моцарелла, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару. 午餐: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Мёд, Хлеб Зерновой, Индейка Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|