在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 43.82克 | 碳水物: 210.81克.
早餐: Мармелад, Мария Печенье, Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. 晚餐: Вареники с Картошкой, Картофельное Пюре, Мармелад, Сливочное Масло. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|