开始日期: 2024年02月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 72 公斤
2024年06月30日	62.1 公斤	合理的
2024年06月20日	62.1 公斤	合理的
2024年06月3日	62.2 公斤	合理的
2024年05月31日	62.2 公斤	合理的
2024年05月27日	62.2 公斤	合理的
2024年05月26日	62.5 公斤	合理的
2024年05月21日	62.5 公斤	合理的
2024年05月17日	62.5 公斤	合理的
2024年05月11日	62.6 公斤	合理的
2024年05月5日	63.1 公斤	合理的
2024年05月1日	63.2 公斤	合理的
2024年04月30日	63.2 公斤	合理的
2024年04月28日	63.2 公斤	合理的
2024年04月25日	63.3 公斤	合理的
2024年04月21日	63.3 公斤	合理的
2024年04月18日	63.4 公斤	合理的
2024年04月15日	63.6 公斤	合理的
2024年04月14日	63.8 公斤	合理的
2024年04月12日	63.9 公斤	合理的
2024年04月9日	63.9 公斤	合理的
2024年04月8日	64.2 公斤	合理的
2024年04月5日	64.3 公斤	合理的
2024年04月2日	65.6 公斤	合理的
2024年04月1日	65.9 公斤	合理的
2024年03月31日	65.9 公斤	合理的
2024年03月29日	66 公斤	合理的
2024年03月21日	66.2 公斤	合理的
2024年03月17日	66.5 公斤	合理的
2024年03月16日	66.8 公斤	合理的
2024年03月12日	67 公斤	合理的
2024年03月11日	67.3 公斤	合理的
2024年03月7日	67.7 公斤	合理的
2024年03月6日	68.1 公斤	合理的
2024年03月5日	68.2 公斤	合理的
2024年03月3日	68.4 公斤	合理的
2024年03月2日	68.7 公斤	合理的
2024年02月26日	69.1 公斤	合理的
2024年02月22日	69.9 公斤	合理的
2024年02月21日	70 公斤	合理的
2024年02月20日	70.1 公斤	合理的
2024年02月16日	70.9 公斤	合理的
2024年02月15日	71.2 公斤	合理的
2024年02月12日	72 公斤	合理的

开始日期: 2021年10月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 81.2 公斤
2022年02月25日	61.9 公斤	合理的
2022年02月10日	62.6 公斤	合理的
2022年01月30日	62.7 公斤	合理的
2022年01月29日	62.7 公斤	合理的
2022年01月22日	63 公斤	合理的
2022年01月15日	63.1 公斤	合理的
2022年01月13日	63.6 公斤	合理的
2022年01月8日	63.7 公斤	合理的
2022年01月4日	64.7 公斤	合理的
2021年12月29日	65.9 公斤	合理的
2021年12月25日	66.2 公斤	合理的
2021年12月19日	68.1 公斤	合理的
2021年12月16日	68.6 公斤	合理的
2021年12月13日	70 公斤	合理的
2021年12月5日	71.6 公斤	合理的
2021年12月4日	72.2 公斤	合理的
2021年11月28日	72.4 公斤	合理的
2021年11月21日	75.2 公斤	合理的
2021年11月17日	75.6 公斤	合理的
2021年11月14日	76.5 公斤	合理的
2021年11月13日	76.8 公斤	合理的
2021年11月10日	76.9 公斤	合理的
2021年11月6日	78.6 公斤	合理的
2021年10月31日	79.1 公斤	合理的
2021年10月27日	81.2 公斤	合理的