在2024年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
816 千卡
|
脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 24.97克 | 碳水物: 95.58克.
早餐: Своя Линия Йогурт Десертный , Мягкая Салями, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, АТБ Яблоко Сортове. 午餐: Шоколадный Кекс, Кулиничи Лаваш Вирменский, Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Вода с Лимоном, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|