在2024年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 37.81克 | 蛋白质: 83.52克 | 碳水物: 105.15克.
早餐: Салями, Поджаренный Белый Хлеб, Комо Сыр Твердый Голландия, Сильпо Манго, АТБ Яблоко Сортове. 午餐: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог. 晚餐: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Oreo Печенье , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|