在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
650 千卡
|
脂肪: 25.48克 | 蛋白质: 46.68克 | 碳水物: 61.12克.
早餐: Лаваш Армянский, Сильпо Яблоко Чемпион, Мягкая Салями, Кофе. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблочный Пирог, Кофе с Молоком, Приготовленные Грибы (без Жира). 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|