|
За апрель -2.7кг (((
|
63.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1109 千卡
|
脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 88.27克.
早餐: Вода с Лимоном, Сливочное Масло, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 午餐: Добрий Звичай Круасан, Ferrero Нутелла, Veln Коржик Песочный , Эклер, Свиная Корейка (Вырезка). 晚餐: Сливочное Масло, Жаркое из Свинины, Чай с Лимоном, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода с Лимоном. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|