在2024年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 110.54克.
早餐: Кофе, Бисквит, Простой Йогурт. 午餐: Куриное Филе, Кофе, Бисквит, Кофе, Вода с Лимоном. 晚餐: Кофе, Kinder Pingui, Простой Йогурт, АТБ Банан, Куриное Филе, Омлет с Овощами, Майонез, Салат из Редиса. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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