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liliyabelaya73
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2021年12月16日
liliyabelaya73的日记, 2021年12月16日
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Всё ближе и ближе к своей цели 🎯
68.6 公斤
最近减少:
12.6 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年12月16日:
447 千卡
脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 21.51克 | 碳水物: 36.15克.
早餐:
Красное Яблоко.
午餐:
Тефтели, Капуста Белокочанная.
晚餐:
Болгарский Перец, Жареное Яйцо.
更多的......
一个星期减少3.3 公斤
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