在2021年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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402 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 26.40克 | 碳水物: 35.81克.
早餐: Кофе, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Сыр. 午餐: Кролик Тушеный, Мандоры, Яблоко Зеленое, Кофе. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Своя Линия Морковь по-Корейски. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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