在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 34.28克 | 碳水物: 83.16克.
早餐: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мягкая Салями, KFC Тост с Сыром, Простоквашино Йогурт 4%. 午餐: Veln Коржик Песочный , Капучино. 晚餐: Вода с Лимоном, Майонез, Овощной Фаршированный Блинчик, Veln Коржик Песочный , Сильпо Яблоко Чемпион, Milka Молочный Шоколад, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|