Метаболическое плато 🤔🤔🤔
|
62.6 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
582 千卡
|
脂肪: 25.27克 | 蛋白质: 33.33克 | 碳水物: 56.95克.
早餐: Кофе, Семга Слабосоленая, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . 午餐: Чай, Рыба Тушеная, Своя Линия Морковь по-Корейски, Конфета, Кофе с Молоком. 晚餐: Сметана , Творог 5%, Яблоко Голден, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|