|
😉
|
63.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
501 千卡
|
脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 24.08克 | 碳水物: 39.51克.
早餐: Zanuy Тортилья , Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Мандарины, Кофе. 午餐: Рыбные Котлеты, Roshen Торт "Шахівниця". 晚餐: Мороженое, Зеленый Чай, Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|