ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ🔥🔥🔥( Я на 16/8 )РАБОТАЕТ НА ВСЕ 100%
|
66.2 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
527 千卡
|
脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 33.63克 | 碳水物: 30.39克.
早餐: Плавленный Сыр, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком. 午餐: Сыр Российский, Редис, Жареное Яйцо. 晚餐: Гама Шаурма Куриная . 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
评论
|
|