在2024年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 26.19克 | 蛋白质: 36.32克 | 碳水物: 94.28克.
早餐: Чай с Лимоном, Кофе, Сливочное Масло, Сильпо Багет Французский Люкс. 午餐: Вареное Яйцо, Таврия в Куриная Отбивная, Салат Овощной. 晚餐: Сгущенное Молоко, Панеттоне, Чай с Лимоном. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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