在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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345 千卡
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脂肪: 14.19克 | 蛋白质: 33.19克 | 碳水物: 22.50克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Мандарин. 午餐: Рыбные Котлеты, Плавленный Сыр. 晚餐: Кофе, Сырники ПП, Свекла Вареная. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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