在2024年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 86.48克.
早餐: Коник Яблоко, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Сосиска, Лаваш Армянский, Пастрами Индейки, Яйцо. 午餐: Кофе, Milka Молочный Шоколад, Класс Колбаски Домашние, Жареная Говядина (Только Постное), Грибной Соус, Вареное Яйцо, Греческий Салат. 晚餐: Грейпфрут, Lactel Йогурт Дольче Полуниця, Сильпо Яблоко Голден. 小食/其他: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). 更多的......
|
|
|
|