在2021年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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388 千卡
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脂肪: 7.31克 | 蛋白质: 28.87克 | 碳水物: 45.23克.
早餐: Сметана , Кофе, Сырники ПП, Гама Шаурма Куриная . 午餐: Конфета, Куриное Филе, Укроп, Рубленый Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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