在2024年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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575 千卡
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脂肪: 30.73克 | 蛋白质: 25.75克 | 碳水物: 49.09克.
早餐: Сыр Голландский, Кофе, Сосиски Молочные. 午餐: Вода с Лимоном, Куриные Наггетсы. 晚餐: Veln Песочное Печенье с Какао, Danone Йогурт 1,5%, Куриные Наггетсы. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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