Мотивация и волевые усилия приближают меня к стройности ☝️🤞🤞🤞
|
72.4 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
386 千卡
|
脂肪: 14.50克 | 蛋白质: 26.74克 | 碳水物: 39.09克.
早餐: АТБ Яблоко Ред Чиф, Лаваш Тонкий, Помидоры, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Кофе. 午餐: Мясо Кролика, Помидоры. 晚餐: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|