在2024年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 67.32克.
早餐: Вода с Лимоном, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). 午餐: Куриные Наггетсы, Milka Печенье Choco Cookie , Midi Бисквит, Кофе, Kinder Pingui. 晚餐: Красные Помидоры, Рубленый Чеснок, Огурец, Красные Помидоры, Наша Ряба Куриный Окорочок, Вареное Яйцо, Майонез. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|