在2021年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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366 千卡
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脂肪: 22.29克 | 蛋白质: 28.93克 | 碳水物: 12.40克.
早餐: Кофе, Колбаса, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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