开始日期: 2024年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.9 公斤 初次体重: 90.7 公斤
2024年08月28日	80.4 公斤	合理的
2024年08月15日	79.8 公斤	合理的
2024年08月12日	80.2 公斤	合理的
2024年08月6日	80.7 公斤	合理的
2024年08月5日	80.7 公斤	合理的
2024年08月4日	81.5 公斤	合理的
2024年07月25日	78.9 公斤	合理的
2024年07月22日	79.2 公斤	合理的
2024年07月17日	79.5 公斤	合理的
2024年07月12日	79.9 公斤	合理的
2024年07月5日	79.6 公斤	合理的
2024年07月4日	79.5 公斤	合理的
2024年07月3日	79.7 公斤	合理的
2024年07月1日	80.2 公斤	合理的
2024年06月30日	79.4 公斤	合理的
2024年06月29日	79.6 公斤	合理的
2024年06月23日	80.5 公斤	合理的
2024年06月16日	78.7 公斤	合理的
2024年06月15日	78.3 公斤	合理的
2024年06月14日	77.9 公斤	合理的
2024年06月9日	78.5 公斤	合理的
2024年05月28日	80.6 公斤	合理的
2024年05月24日	79.2 公斤	合理的
2024年05月19日	79.4 公斤	合理的
2024年05月18日	80.2 公斤	合理的
2024年05月16日	79.6 公斤	合理的
2024年05月15日	80.1 公斤	合理的
2024年05月13日	80.5 公斤	合理的
2024年05月12日	80.2 公斤	合理的
2024年05月10日	79.6 公斤	合理的
2024年05月9日	80.4 公斤	合理的
2024年05月8日	80 公斤	合理的
2024年05月7日	80.5 公斤	合理的
2024年05月5日	80.4 公斤	合理的
2024年05月3日	80.5 公斤	合理的
2024年05月2日	80.2 公斤	合理的
2024年05月1日	80.7 公斤	合理的
2024年04月30日	81.5 公斤	合理的
2024年04月29日	81.4 公斤	合理的
2024年04月28日	82 公斤	合理的
2024年04月26日	82 公斤	合理的
2024年04月25日	81.5 公斤	合理的
2024年04月23日	81.7 公斤	合理的
2024年04月22日	82.7 公斤	合理的
2024年04月21日	82.5 公斤	合理的
2024年04月20日	82.3 公斤	合理的
2024年04月19日	81.7 公斤	合理的
2024年04月16日	81.7 公斤	合理的
2024年04月15日	81.8 公斤	合理的
2024年04月14日	83.2 公斤	合理的
2024年04月13日	83 公斤	合理的
2024年04月11日	82.1 公斤	合理的
2024年04月10日	83.2 公斤	合理的
2024年04月9日	83.2 公斤	合理的
2024年04月7日	82.7 公斤	合理的
2024年04月6日	82.5 公斤	合理的
2024年04月5日	82.5 公斤	合理的
2024年04月4日	82.3 公斤	合理的
2024年04月3日	82.8 公斤	合理的
2024年04月2日	83.5 公斤	合理的
2024年03月29日	83.7 公斤	合理的
2024年03月28日	83.4 公斤	合理的
2024年03月27日	83.9 公斤	合理的
2024年03月26日	84.1 公斤	合理的
2024年03月25日	84.2 公斤	合理的
2024年03月21日	84.2 公斤	合理的
2024年03月20日	84.1 公斤	合理的
2024年03月19日	84.3 公斤	合理的
2024年03月18日	83.8 公斤	合理的
2024年03月17日	83.9 公斤	合理的
2024年03月16日	83.2 公斤	合理的
2024年03月15日	83.5 公斤	合理的
2024年03月14日	83.5 公斤	合理的
2024年03月11日	84.4 公斤	合理的
2024年03月10日	84.7 公斤	合理的
2024年03月8日	84.8 公斤	合理的
2024年03月7日	84.6 公斤	合理的
2024年03月6日	84.8 公斤	合理的
2024年03月5日	85.3 公斤	合理的
2024年03月4日	84.7 公斤	合理的
2024年03月3日	85.1 公斤	合理的
2024年03月2日	84.8 公斤	合理的
2024年03月1日	84.5 公斤	合理的
2024年02月29日	84.6 公斤	合理的
2024年02月28日	84.5 公斤	合理的
2024年02月27日	85.1 公斤	合理的
2024年02月26日	85.5 公斤	合理的
2024年02月25日	85.5 公斤	合理的
2024年02月23日	85.7 公斤	合理的
2024年02月22日	85.1 公斤	合理的
2024年02月21日	85.2 公斤	合理的
2024年02月20日	84.8 公斤	合理的
2024年02月19日	85.3 公斤	合理的
2024年02月18日	85.5 公斤	合理的
2024年02月17日	85.8 公斤	合理的
2024年02月15日	86.5 公斤	合理的
2024年02月14日	86.9 公斤	合理的
2024年02月12日	86.6 公斤	合理的
2024年02月11日	86.4 公斤	合理的
2024年02月9日	85.6 公斤	合理的
2024年02月8日	85.8 公斤	合理的
2024年02月7日	85.5 公斤	合理的
2024年02月5日	86.4 公斤	合理的
2024年02月4日	85.9 公斤	合理的
2024年02月2日	86.8 公斤	合理的
2024年02月1日	86.8 公斤	合理的
2024年01月31日	87.2 公斤	合理的
2024年01月30日	87.5 公斤	合理的
2024年01月29日	87.1 公斤	合理的
2024年01月28日	87.6 公斤	合理的
2024年01月27日	87.7 公斤	合理的
2024年01月26日	87.5 公斤	合理的
2024年01月22日	87.7 公斤	合理的
2024年01月21日	87.9 公斤	合理的
2024年01月20日	88.1 公斤	合理的
2024年01月19日	87.5 公斤	合理的
2024年01月18日	87.6 公斤	合理的
2024年01月17日	88.7 公斤	合理的
2024年01月16日	89.5 公斤	合理的
2024年01月15日	90.7 公斤	合理的
2024年01月13日	90 公斤	合理的
2024年01月1日	90.7 公斤	合理的

开始日期: 2022年04月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 74.9 公斤 初次体重: 92.6 公斤
2023年11月2日	88.6 公斤	合理的
2023年10月14日	88.1 公斤	合理的
2023年09月30日	88.4 公斤	合理的
2023年08月28日	88.7 公斤	合理的
2023年07月6日	85.3 公斤	合理的
2023年05月13日	85.6 公斤	合理的
2023年05月10日	86 公斤	合理的
2023年05月8日	86.6 公斤	合理的
2023年05月5日	86.7 公斤	合理的
2023年04月20日	86 公斤	合理的
2023年04月17日	86.7 公斤	合理的
2023年04月16日	87.1 公斤	合理的
2022年11月23日	82 公斤	合理的
2022年11月11日	81.5 公斤	合理的
2022年09月8日	81.9 公斤	合理的
2022年08月31日	82.3 公斤	合理的
2022年08月9日	82.9 公斤	合理的
2022年08月5日	83.3 公斤	合理的
2022年08月4日	83.7 公斤	合理的
2022年08月3日	84 公斤	合理的
2022年08月2日	84.5 公斤	合理的
2022年07月8日	84.9 公斤	合理的
2022年07月4日	85.6 公斤	合理的
2022年06月11日	84.9 公斤	合理的
2022年06月10日	85.1 公斤	合理的
2022年06月7日	85.3 公斤	合理的
2022年06月4日	85.3 公斤	合理的
2022年06月3日	85.5 公斤	合理的
2022年06月2日	86 公斤	合理的
2022年06月1日	88.4 公斤	合理的
2022年05月30日	88.5 公斤	合理的
2022年05月29日	88.8 公斤	合理的
2022年05月26日	88.9 公斤	合理的
2022年05月25日	89.1 公斤	合理的
2022年05月24日	89.9 公斤	合理的
2022年05月23日	90.3 公斤	合理的
2022年05月16日	91 公斤	合理的
2022年05月6日	92.5 公斤	合理的
2022年04月28日	92.6 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69 公斤 初次体重: 86.5 公斤
2021年07月5日	78.9 公斤	合理的
2021年06月19日	79.3 公斤	合理的
2021年06月15日	79.9 公斤	合理的
2021年06月7日	81.9 公斤	合理的
2021年04月5日	82.7 公斤	合理的
2021年01月5日	79.8 公斤	合理的
2020年10月14日	78.3 公斤	合理的
2020年10月9日	78.4 公斤	合理的
2020年09月28日	78.7 公斤	合理的
2020年09月21日	79.5 公斤	合理的
2020年08月20日	77.5 公斤	合理的
2020年06月25日	77.1 公斤	合理的
2020年05月23日	76.5 公斤	合理的
2020年05月20日	77 公斤	合理的
2020年05月16日	77.5 公斤	合理的
2020年05月9日	77.8 公斤	合理的
2020年04月23日	78.2 公斤	合理的
2020年04月14日	78.6 公斤	合理的
2020年02月17日	79.5 公斤	合理的
2020年02月14日	79.6 公斤	合理的
2020年02月11日	79.8 公斤	合理的
2020年02月6日	80 公斤	合理的
2020年02月4日	80.8 公斤	合理的
2020年01月31日	81.2 公斤	合理的
2020年01月27日	81.2 公斤	合理的
2020年01月21日	81.4 公斤	合理的
2020年01月13日	81.1 公斤	合理的
2020年01月6日	81.5 公斤	合理的
2020年01月5日	82.4 公斤	合理的
2019年12月12日	80.9 公斤	合理的
2019年10月3日	79.4 公斤	合理的
2019年09月26日	79.8 公斤	合理的
2019年09月17日	80 公斤	合理的
2019年09月4日	81 公斤	合理的
2019年08月19日	82 公斤	合理的
2019年08月13日	83.3 公斤	合理的
2019年08月5日	83.6 公斤	合理的
2019年07月29日	83.8 公斤	合理的
2019年07月22日	84.9 公斤	合理的
2019年07月16日	86.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69 公斤 初次体重: 75.9 公斤
2018年07月4日	72.1 公斤	合理的
2018年06月10日	71.3 公斤	合理的
2018年06月7日	71.9 公斤	合理的
2018年05月22日	72.1 公斤	合理的
2018年05月14日	72.1 公斤	合理的
2018年05月7日	72.5 公斤	合理的
2018年03月26日	70.3 公斤	合理的
2018年03月13日	70.5 公斤	合理的
2018年02月27日	70.5 公斤	合理的
2018年02月19日	70.9 公斤	合理的
2018年02月12日	71.1 公斤	合理的
2018年02月5日	71.7 公斤	合理的
2018年01月29日	72.2 公斤	合理的
2018年01月22日	72.3 公斤	合理的
2018年01月16日	72.7 公斤	合理的
2018年01月9日	73.5 公斤	合理的
2018年01月2日	75.9 公斤	不选择

开始日期: 2012年10月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66.8 公斤 初次体重: 70.8 公斤
2017年12月29日	75 公斤	合理的
2017年11月7日	73.3 公斤	合理的
2017年10月23日	73.6 公斤	合理的
2017年09月25日	73.5 公斤	合理的
2017年08月26日	72.9 公斤	合理的
2017年08月24日	73.3 公斤	合理的
2017年08月23日	73.5 公斤	合理的
2017年08月22日	73.6 公斤	合理的
2017年08月19日	73.8 公斤	合理的
2017年08月18日	74 公斤	合理的
2017年08月15日	74.4 公斤	合理的
2017年08月13日	74.6 公斤	合理的
2017年08月12日	75 公斤	合理的
2017年08月11日	75.4 公斤	合理的
2017年08月9日	76.4 公斤	合理的
2017年08月7日	76.8 公斤	合理的
2017年06月26日	73.2 公斤	合理的
2017年06月12日	75.6 公斤	合理的
2017年05月5日	70.8 公斤	合理的
2017年04月10日	70.3 公斤	合理的
2017年04月3日	70.8 公斤	合理的
2016年06月13日	65.3 公斤	合理的
2016年05月30日	66.9 公斤	合理的
2016年01月3日	70.3 公斤	合理的
2015年08月13日	68.4 公斤	合理的
2015年08月10日	68.7 公斤	合理的
2015年08月2日	70.4 公斤	合理的
2015年06月3日	66 公斤	合理的
2015年04月30日	64.1 公斤	合理的
2015年03月4日	63.4 公斤	合理的
2015年03月2日	63.9 公斤	合理的
2015年02月28日	64.1 公斤	合理的
2015年02月25日	64.3 公斤	合理的
2015年02月23日	64.7 公斤	合理的
2015年02月21日	65 公斤	合理的
2015年01月12日	66.5 公斤	合理的
2014年10月9日	65.7 公斤	合理的
2014年10月6日	66.7 公斤	合理的
2014年09月22日	66.3 公斤	合理的
2014年09月8日	66.5 公斤	合理的
2014年09月2日	65.9 公斤	合理的
2014年08月27日	66.1 公斤	合理的
2014年08月25日	67.8 公斤	合理的
2014年06月30日	64.7 公斤	合理的
2014年05月2日	63.5 公斤	合理的
2014年04月18日	64 公斤	合理的
2014年03月10日	62.4 公斤	合理的
2014年02月10日	63.3 公斤	合理的
2014年02月3日	63.4 公斤	合理的
2014年01月20日	63.7 公斤	合理的
2014年01月12日	63.4 公斤	合理的
2014年01月6日	64.4 公斤	合理的
2013年11月4日	63.7 公斤	合理的
2013年10月20日	61.3 公斤	合理的
2013年10月14日	63.3 公斤	合理的
2013年10月3日	62.7 公斤	合理的
2013年09月23日	63.6 公斤	合理的
2013年09月2日	63.2 公斤	合理的
2013年08月28日	63.2 公斤	合理的
2013年07月30日	62.3 公斤	合理的
2013年07月29日	62.6 公斤	合理的
2013年07月22日	65 公斤	合理的
2013年07月11日	64.2 公斤	合理的
2013年07月10日	64.6 公斤	合理的
2013年07月8日	65.6 公斤	合理的
2013年07月1日	64.9 公斤	合理的
2013年06月24日	64.7 公斤	合理的
2013年06月11日	63.1 公斤	合理的
2013年05月25日	61.8 公斤	合理的
2013年05月16日	62.3 公斤	合理的
2013年05月6日	63 公斤	低
2013年04月26日	61.1 公斤	合理的
2013年04月22日	61.6 公斤	合理的
2013年04月19日	61.4 公斤	合理的
2013年03月25日	61 公斤	合理的
2013年03月22日	60.4 公斤	合理的
2013年03月19日	60.6 公斤	合理的
2013年03月18日	61 公斤	合理的
2013年03月4日	59.7 公斤	合理的
2013年02月18日	60.2 公斤	合理的
2013年02月11日	60.3 公斤	合理的
2013年02月5日	61 公斤	合理的
2013年01月28日	61.1 公斤	合理的
2013年01月21日	60.6 公斤	合理的
2013年01月14日	61.3 公斤	合理的
2013年01月7日	61 公斤	合理的
2012年12月31日	61.1 公斤	合理的
2012年12月24日	61.6 公斤	合理的
2012年12月17日	62.4 公斤	合理的
2012年12月10日	61.6 公斤	合理的
2012年12月3日	62.5 公斤	合理的
2012年11月26日	62.9 公斤	合理的
2012年11月20日	63.1 公斤	合理的
2012年11月17日	63 公斤	合理的
2012年11月10日	63.3 公斤	合理的
2012年11月8日	63.4 公斤	合理的
2012年11月3日	64 公斤	合理的
2012年10月31日	64.3 公斤	合理的
2012年10月27日	65.1 公斤	合理的
2012年10月20日	65.3 公斤	合理的
2012年10月13日	70.8 公斤	合理的