在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 65.41克 | 蛋白质: 146.77克 | 碳水物: 165.32克.
早餐: Gwoon Krokante Muesli Chocolade, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. 午餐: Wasa Volkoren Cracker, Melkan Cottage Cheese, Vomar Runderrookvlees Licht Gezouten. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Stoofvlees, The Flower Farm Koken, Bakken, Braden zonder Palmolie, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. 小食/其他: Pistachenoten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Piggy Brownie Bar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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