在2024年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 43.47克 | 蛋白质: 106.72克 | 碳水物: 121.91克.
早餐: Milbona Magere Yoghurt 0%, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, XXL Nutrition Delicious Pancakes. 午餐: Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Milbona Goldessa Light, Plus Volkoren Puntjes. 晚餐: De Vegetarische Slager Kipstukjes. 小食/其他: Punselie Stroopkoekje, Weight Care Koolhydraten, Weight Care Vetten, Weight Care Eiwitten. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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