在2024年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 37.55克 | 蛋白质: 116.09克 | 碳水物: 129.65克.
早餐: Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana. 午餐: Volkoren Brood, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Ei, Appel. 小食/其他: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Fit Piggy Bar. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|