在2018年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 191.25克.
早餐: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Perfect Knäckebröd Volkoren. 午餐: Avocado, Danone Hüttenkäse, Perfect Knäckebröd Volkoren. 晚餐: Lasagne met Vlees. 小食/其他: AH Blauwe Bessen, Droste Pastilles Extra Puur, Appel, Kiwi, Edendi Dadelbrood met Walnoten, Gekookt Ei, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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