开始日期: 2022年11月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 91.8 公斤
2024年06月26日	77.1 公斤	合理的
2024年05月27日	75.2 公斤	合理的
2024年05月16日	76.3 公斤	合理的
2024年04月12日	70.2 公斤	合理的
2024年03月2日	65 公斤	合理的
2024年02月15日	64.5 公斤	合理的
2024年02月8日	64.1 公斤	合理的
2024年01月17日	64.3 公斤	合理的
2024年01月12日	65.2 公斤	合理的
2024年01月9日	66 公斤	合理的
2023年12月29日	62.9 公斤	合理的
2023年12月22日	63.7 公斤	合理的
2023年12月15日	64.5 公斤	合理的
2023年12月8日	65.3 公斤	合理的
2023年10月30日	64.3 公斤	合理的
2023年09月22日	64.7 公斤	合理的
2023年08月26日	62.6 公斤	合理的
2023年08月11日	63.6 公斤	合理的
2023年08月4日	64.5 公斤	合理的
2023年07月28日	63.9 公斤	合理的
2023年07月22日	64.3 公斤	合理的
2023年06月27日	66.7 公斤	合理的
2023年05月28日	68.1 公斤	合理的
2023年05月12日	70.3 公斤	合理的
2023年05月5日	70.9 公斤	合理的
2023年04月16日	72.5 公斤	合理的
2023年04月7日	73 公斤	合理的
2023年03月31日	73.6 公斤	合理的
2023年03月24日	74 公斤	合理的
2023年03月15日	76.8 公斤	合理的
2023年02月24日	77.4 公斤	合理的
2023年02月17日	78.7 公斤	合理的
2023年01月28日	80.3 公斤	合理的
2023年01月16日	82.8 公斤	合理的
2023年01月10日	83.8 公斤	合理的
2022年12月21日	86.4 公斤	合理的
2022年12月1日	88 公斤	合理的
2022年11月21日	91 公斤	合理的
2022年11月16日	91.8 公斤	合理的
2022年11月14日	91.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年10月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 76 公斤
2022年01月22日	91.5 公斤	合理的
2021年07月14日	74.9 公斤	合理的
2021年07月5日	75.7 公斤	合理的
2021年06月29日	76 公斤	合理的
2021年06月24日	76.5 公斤	合理的
2021年06月19日	77.7 公斤	合理的
2021年06月17日	78.2 公斤	合理的
2021年06月11日	77.7 公斤	合理的
2021年06月10日	78.1 公斤	合理的
2021年06月2日	78.5 公斤	合理的
2021年05月24日	78.7 公斤	合理的
2021年05月21日	79.7 公斤	合理的
2021年05月16日	80 公斤	合理的
2021年05月14日	80.6 公斤	合理的
2021年05月2日	81.7 公斤	合理的
2021年04月24日	82.7 公斤	合理的
2021年04月22日	82.7 公斤	合理的
2021年04月18日	83.3 公斤	合理的
2021年04月11日	84 公斤	合理的
2021年04月6日	84.5 公斤	合理的
2021年04月2日	84.8 公斤	合理的
2021年03月23日	85.5 公斤	合理的
2021年03月3日	88 公斤	合理的
2020年05月19日	81.1 公斤	合理的
2020年01月15日	78.9 公斤	合理的
2019年10月15日	76 公斤	不选择