在2023年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 58.20克 | 蛋白质: 163.24克 | 碳水物: 113.41克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кулич пасхальный. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Вареное Яйцо, Салат с тунцом 🐟, Картофель Отварной. 晚餐: Трайфл "Бумбарик", Салат с тунцом 🐟. 小食/其他: Кулич пасхальный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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