在2021年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 51.66克 | 碳水物: 159.82克.
早餐: KDV Бонфетти , Кофе с Молоком, Коломенское Вафли с Орехами, Манная Каша на Молоке. 午餐: Приправыч Кунжут Семена, Домик в деревне Сметана 15%, Рубленый Чеснок, Морковь, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Красная Цена Сыр Российский, Шебекинские Макароны Спирали. 晚餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Российский, Серпуховхлеб Хлеб Донской. 小食/其他: Кофе с Молоком, Яйцо, Банан, Лента Пирожок Домашний с Капустой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|