在2024年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 149.24克 | 碳水物: 120.04克.
早餐: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи в стиле «Хачапури». 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Запеченная или Жаренная Рыба, ПП-ПИЦЦА🍕. 晚餐: ПП-ПИЦЦА🍕, Ачма с бананом, Ачма пирог. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|